В данной статье психолог дает несколько советов, как справиться с тревогой во время конфликта. Она советует проиграть в голове все возможные варианты развития событий, сделать то, что можно в данной ситуации, и контролировать дыхание. Также автор считает, что рукоделие может помочь успокоить нервы и предлагает мастер-класс по пошиву. В конце статьи автор просит не оставлять комментарии о политике.